发布网友 发布时间:2024-12-30 12:06
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热心网友 时间:2024-12-30 14:36
首先,准备适量的青菜,将其仔细洗净后切成碎末。接下来,将青菜撒上适量的盐,让其充分腌制四个小时。腌制结束后,用纱布或手挤干青菜中的水分,备用。
对于红椒,我们需要去掉其蒂和籽,切成细丝。这样可以保证在烹饪过程中,红椒的口感更加脆嫩。
接下来处理肉丝。取一碗,将肉丝放入,然后加入生抽、糖、鸡精和料酒,充分搅拌均匀。为了增加肉丝的嫩滑度,可以加入少量色拉油,继续拌匀,以便让调料更好地渗入肉丝中。
在炒锅中加热适量的油,放入姜丝,用中小火慢慢炒香。然后将腌制好的肉丝倒入锅中,迅速翻炒,直到肉丝颜色发生变化,肉质变白后,将其盛出备用。
炒锅中保留少许底油,依次加入准备好的毛豆米,挤干水分的青菜碎,以及切好的红椒丝。轻轻翻炒均匀后,加入适量的盐进行调味。最后,将之前炒好的肉丝倒入锅中,再次翻炒几下,使所有食材充分融合,一道美味的腌菜毛豆炒肉丝就完成了。