【零油烟】20分钟搞定“烧烤”餐做法大全
发布网友
发布时间：2024-10-24 09:48
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-06 13:31
【主料】
2人份五花肉500克黄秋葵200克太空椒50克茄子 1根洋葱20克茶树菇150克
【辅料】
生抽适量蚝油适量黑椒粉适量辣椒粉适量叉烧酱适量盐适量辣椒粉末适量孜然粉适量花生油适量精盐适量云南小瓜 1根
步骤1
五花肉提前一晚用调味料1（前6味）腌制，烤箱预热200度，五花肉放置在烤网上，先烤制12分钟
步骤2
所有素菜洗净、去皮和切好
步骤3
取烤盘和锡纸一张，将蔬菜整齐铺在锡纸上
步骤4
均匀的撒上调味料2（后4味）
步骤5
将五花肉取出，翻面，与蔬菜一同放进烤箱内（分别两层摆放）；烤8分钟，放入秋葵，继续烤5分钟，即可取出（五花肉需要切片）
