睡太多头痛怎么缓解
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发布时间：2024-10-24 13:21
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热心网友
时间：2024-11-04 15:07
睡了太多觉以后患者出现头疼的症状，考虑是脑神经功能紊乱引起，建议患者立即起床，打开窗户，多呼吸新鲜的空气，补充大脑缺氧的症状，可以多做体育运动，促进血液循环，很快头痛就可以缓解。也可以在两侧的太阳穴涂抹风油精清脑，也会有改善。睡太多以后患者出现头痛的症状，患者应该多喝水，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，改善患者的血容量，对于缓解头痛也有帮助。针对这种情况，患者的睡眠也一定要适度，睡眠时间太长加之室内的空气流通不好，就可能诱发患者出现头痛的症状，头痛主要以昏胀痛为主。
