发布网友 发布时间:2024-10-24 02:09
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热心网友 时间:2024-11-13 20:34
1. 体质指数(BMI)的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。例如,一个人的身高为1.70米,体重为75公斤,他的BMI为75 / (1.70 × 1.70) = 25.95。
2. BMI的正常范围是18.5到23.9。如果BMI指数在这个范围之外,就可能属于不健康的状态。
3. 以您提供的数据为例,身高1.7米,体重150斤(75公斤),计算得出的BMI为25.95,这表明您的体重属于偏胖范围。
4. BMI是一个衡量体内脂肪总量的指标,它同时考虑了体重和身高两个因素,因此在评估全身性超重和肥胖方面既简单又实用。
5. 使用BMI来衡量身体因超重而面临的风险,如心脏病和高血压,比单纯以体重为标准更具准确性。