一个星期没上大号了,怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-23 21:52
共4个回答
热心网友
时间：7小时前
喝蜂蜜水，水果类吃香蕉，尽量多吃粗纤维食物，比如芹菜 之类的， 药物 果导片 ，器械 到药店买开塞露，非常管用！！
热心网友
时间：7小时前
早起的时候空腹喝一杯蜂蜜水 坚持几天 就会恢复正常
另外每天8大杯水 白天的时候多喝 晚上少喝 少吃肉之类的油腻大的食物 多吃青菜 现在快要夏天了 饮食上多宜清淡为主就行
热心网友
时间：7小时前
多吃香蕉！
热心网友
时间：7小时前
吃安利纽崔莱的果蔬纤维，我以前也很严重的，现在很好的，纯天然植物浓缩，很安全的而且很方便。
另外还有营养早餐，也非常好。
可以加我再交流。
