早餐吃两个包子还有一碗红豆薏米糖水,这样吃会胖吗?热量高吗?
发布网友
发布时间：2024-10-23 20:46
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-08 20:32
早上尽量别喝太甜的东西 两个包子一碗豆浆或者牛奶最好
热心网友
时间：2024-11-08 20:27
这样吃不会胖。
早餐是补充能量的一餐，经过一天的活动，能量很快被耗光。
不过要养成细嚼慢咽的习惯。
热心网友
时间：2024-11-08 20:30
看个人身体的吸收，有些人喝水都胖，有些人怎么说都不胖😊
热心网友
时间：2024-11-08 20:27
很好很营养，早餐是不会增肥的
热心网友
时间：2024-11-08 20:29
可以，一般只晚上少吃就不会胖
