为什么跑步时肋骨下面一点的位置痛,有时左边又是两边都痛(不是吃饭后...
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发布时间：2024-10-23 21:20
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热心网友
时间：2024-11-09 14:17
可能是一下子跑得太快了 身体适应不了 这种情况很正常的 要慢慢跑再慢慢加快速度和频率 不要突然一下子大运动量的激烈活动 还有就是注意配合呼吸 慢慢会好起来的
