15岁一天做100个左右仰卧起坐会有什么影响吗 (目的是瘦瘦肚子,顺便锻炼...

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:05

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共6个回答

热心网友 时间：2024-11-18 11:36

会变强壮。20个正合适

热心网友 时间：2024-11-18 11:34

会使肚子肌肉很痛，长期会锻炼出腹肌

热心网友 时间：2024-11-18 11:41

坚持半年会有效

热心网友 时间：2024-11-18 11:36

不会有什么影响，以前我们要中考的时候我天天做150个，锻炼还可以，瘦肚子作用不大

热心网友 时间：2024-11-18 11:38

坚持就会有腹肌

热心网友 时间：2024-11-18 11:37

一次性做100个就有效果了。