说说看常吃什么食物可以抑制三高?

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:24

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热心网友 时间：2024-11-09 18:59

第一个是燕麦，第二是洋葱，第三是山药，第四是玉米，第五是银耳，这些食物都是可以预防三高的。

热心网友 时间：2024-11-09 18:52

常吃一些水果的话，可以让老年人的三高得到抑制，另外还可以吃一些营养物质比较高，维生素蛋白质含量比较高的食物。

热心网友 时间：2024-11-09 18:57

可以吃一些卷心菜，茄子，海带，黑豆，荞麦，要少吃动物油及奶油糖类，不能喝酒。

热心网友 时间：2024-11-09 18:59

没有哪种食物可以抑制三高，如果有的话，科学家早就已经说出来了。

热心网友 时间：2024-11-09 18:52

平时经常吃胡萝卜，冬瓜，南瓜等，还有吃鱼肉等可以预防三高，平时饮食要注意，不能吃太油腻的东西。