给孩子按摩哪里退烧
手法一:组合穴位按摩
先说准备工作,就是要备一小碟凉水备用。
1、先用我们的食指和中指从孩子胳膊A点推擦到B点,手法要轻柔。按照这个方向推500次,在中医按摩里这叫推三关。
2、用食指和中指从孩子胳膊C点推擦到D点,手法要轻柔。按照这个方向推500次, 这叫推六腑。
3、用食指和中指从孩子胳膊1点推擦到2点,手法要轻柔。按照这个方向推300次, 叫清天河水。
4、把从1到2的这段距离(就是天河水的位置)多沾湿点凉水,然后从1到2方向边用两个手指拍打边用嘴吹凉气,要感觉手指下面拍打的时候有凉凉的感觉,这样方向边吹凉气边由1到2方向拍打,做200遍左右。这一步是整个退热推拿里最重要的一步。
注意:通过上面的方法做完一遍后,不要着急,一般不到1小时孩子就会微微出汗,体温会慢慢降下不少,这个办法是针对体温在38.5以下的。
如果体温在38.5以上到39.5 的,用上面的方法推完后,再加一个手法就是,用食指和中指从孩子的颈椎向下沿着脊椎骨一直推到孩子尾骨,这个推的力度要稍微大一些,推20次。
手法二:开天门
位置:两眉中间至前发际成一直线。
手法:推法——以拇指指腹,在穴位上做直线推动。
操作:两拇指自下而上交替直推。推50~100次。
功效:醒脑、镇惊、安神。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。
手法三:推坎宫
位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法:推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。
操作:两拇指自眉心向眉梢做分推,称“推坎宫”。推50~100次。
功效:疏散解表、提精神。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。
手法四:运太阳
位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。
操作:用中指指端运,称“运太阳”。运50~100次。
功效:外感发热,头痛,头晕。
要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力。
手法五:推脊柱
位置:在后正中线上,自第1胸椎至尾椎端成一直线。
操作:以食指、中指罗纹面着力,自上而下在脊柱穴上作直推法约100~300次左右。
功效:捏脊具有调畅气机,疏通经络,调理脏腑的功能,也有助于提高孩子的免疫力。
手法六:背部刮痧
常刮拭小儿背部,督脉及手足、太阳膀胱经,可增强五脏功能(肝、心、脾、肺、肾)。特别是刮脊椎两侧(华佗夹脊区),对预防感冒及退烧效果尤为明显。(用刮痧板轻轻刮拭或用食指涂油由上而下推拿即可)。