夏令时，又称“日光节约时制”或“夏时制”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制来自度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时。
在这期间可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏令时的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。1986年至1991年，中华人民共和国在全国范围实行了六年夏令时。