主要食材：芝麻油10克。
其他食材：白萝卜250克，梨100克，生姜3克，精盐适量，味精少许。
1.将梨去皮、去核，切成丝；
2.姜切成末；萝卜，切成丝；
3.在沸水中焯一下，沥干水分摊凉；加入梨丝、姜丝、芝麻油、精盐、味精，拌匀即可。
清热润肺、化痰止咳。