吃流食比较好消化 最好食用小米粥 即养胃又好消化还营养

对于胃酸过多的患者，可以吃小米粥，适当的烂面条、蔬菜叶，以及适当进食面包、鸡蛋、少量精肉等。常见的蔬菜、水果等都可以配合食用，但烹饪的方式一定不要过于油腻、辛辣，或者具有刺激性。也不要吃生冷、寒凉的食物，对于水果类的物品，建议一次不要吃得太多、太快，不要从冰箱中拿出来接着吃。另外...

胃食管反流病的人尽量吃不含糖分的甜性食品，不要吃辣子之类的食品以及含有糖的饮料。另外要搞清楚是什么原因造成的胃食管反流病。如果你的胸椎有疼痛或者发痒的情况，就是胸椎错位引起的胃食管反流病。如果是的话吃药是没有作用的。你可以登录百度知道兰池居士个人中心找到完整的治疗方法。

首先7：30必须早餐，不能省。研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快，如果时间允许，可以持续20~30分钟。11：30吃午餐，补充蛋白质。

反流性食管炎主要是由于各种因素使食管下括约肌功能削弱所致，包括呕吐、食管贲门大部分切除术、胃潴留、十二指肠溃疡、吸烟、大量饮酒或服用阿托品类药物及迷走神经切断术等。因此，在本病的防治上，要积极消除引起食管下括约肌削弱的因素，再用药物控制症状，做到“标本兼治”。大部分患者(85%-90%)经注意...

胃酸反流提示胃食管反流病，临床较常见。生活中注意少食多餐，避免高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物的摄入，餐后避免久坐，要多运动。如果夜间反流明显，睡前建议不进食食物，并且可以考虑将床头抬高15度，减少夜间的反流。在药物治疗方面主要是抑制胃酸分泌的药物，具体如下：1、质子泵抑制剂：包括奥美拉...

1、反胃恶心吃什么好之生姜 生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中。唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。2、反胃恶心吃什么好之葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防...

脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩,可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致腹泻加重。油炸过的肉类也一样,不利于肠道健康。5、调料:控制辣椒量。辣椒应该少用,吃多了会破坏神经末梢灵敏性,久而久之使胃肠黏膜受损。也容易让肠胃产生灼烧感,导致胃食管反流等问题。有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品...

1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...