幼儿园亲子运动的方案

　　活动要求:

　　1、家长站幼儿右边

　　2、家长包毛巾系在左臂膀上

　　3、口令训练(小朋友/大朋友)都回答"也"

　　一、入场:

　　1、口令训练(小朋友/大朋友)

　　2、放音乐幼儿入场音乐>

　　小朋友,今天开心吗?快乐吗?我们快乐的一天开始了:)

　　二、热身运动:

　　1、拍手拍手拍拍手(幼儿跟读);手举高手放下;面对面手拉手拉一拉用力的拉

　　2、拍手拍手拍拍手(幼儿跟读);摇一摇用力的.摇

　　3、拍手拍手拍拍手(幼儿跟读);自己拍互相拍手打开抱一抱抱起来摇一摇用力的摇转一圈放下来

　　4、拍手拍手拍拍手(幼儿跟读);小朋友变火箭5-4-3-2-1发射发三颗火箭(幼儿做火箭动作,家长抱着孩子的腰象上抛)

　　三、亲子活动:

　　1、抛毛巾:请家长拿下左臂膀的毛巾,帮小朋友擦汗,先擦小脸,再擦一下后背,小肚肚,毛巾举起来摇一摇;请家长把毛巾中间打个结,家长抛幼儿接还可以加大难度,大朋友抛幼儿转圈接毛巾、(拍手拍手拍拍手)

　　2、抓尾巴游戏:大人插上尾巴,幼儿抓(拍手拍手拍拍手)

　　3、踩报纸:

　　(1)、把报纸打开,幼儿和家长一起踩到报纸上,把报纸对折一次,幼儿和家长一起在踩到报纸上,同样方法对折4次、(拍手拍手拍拍手)

　　(2)、投球:把报纸搓成一个纸球,幼儿投,大人双手环抱做球筐,幼儿投掷(拍手拍手拍拍手)

　　(3)、踢球:幼儿和父母踢球,就在原位踢(拍手拍手拍拍手)

　　4、撕报纸:

　　(1)、请父母与幼儿一起蹲下:问幼儿有没有撕过大象,请幼儿和家长一起撕大象,(培养幼儿动手操作训练)

　　(2)、幼儿和家长一起包报纸撕碎,越碎越好,加油撕,使劲的撕,看谁撕得最碎,最后5秒5、4、3、2、1、停、天空下雪了,请幼儿和家长一起把撕碎的报纸捡起来,一起象空中抛,加油!快,捡起来在抛,在一分钟内快速收拾干净,大人站着不动,幼儿捡起碎报纸丢到垃圾桶里、(拍手拍手拍拍手)

　　5、天天运动:

　　(1)、骑马:大人当马,幼儿骑马、(拍手拍手拍拍手)

　　(2)、钻山洞:大人当山洞,幼儿来回钻,爬、(拍手拍手拍拍手)

　　(3)、跳跳跳:大人坐着,双腿张开手拉幼儿手,让幼儿跳、(拍手拍手拍拍手)

　　(4)、荡秋千:大人背躺在地下,弯曲双腿,让孩子趴在腿上,家长拉幼儿手,晃动自己的双腿、

　　6、放松运动:

　　(1)、提问:小朋友累不累?(不累才怪呢)小朋友和家长都玩累了,家长坐下,双腿双腿伸直,幼儿给家长捶背,捏腿,家长和幼儿互换、

　　(2)、抓洋洋:家长抓幼儿,幼儿在地上滚动、

　　7、结束部分:(拍手拍手拍拍手)

　　(1)、放音乐(回忆的画面)

　　(2)、每一位家长都想有一个健康的宝宝,那么家长回去经常与幼儿玩这些亲子活动,对幼儿身体好,祝家长和宝宝身体健康快乐!