通过本校进行的各种“构建高效课堂”讲座、培训等，提高了我对构建高效课堂的认识、了解了其重要性。起初也产生了很多疑惑：课堂怎样才能高效？怎样才能调动学生的热情？怎样才能培养学生的学习能力？但通过不断的领悟、学习高效课堂，从中找到了答案。我认为高效课堂，需要教师设计高效而有价值的问题引领学生读书感悟；需要教师设计高效而有价值的习题检测学生的学习情况，这无疑是推动教师潜心钻研的大好时机。
由于体育课与其他课程的区别这一特殊性、在构建高效课堂这方面我认为需要做更多的改进和要求。
一、课前准备部分
备课，是上好课的前提条件。有句话叫：“不打无准备的仗”。课堂上学习目标明确无误，教学思路，教学逻辑清晰可见，是高效完成教学任务的基础。
二、教学手段多样化和认知重要性
体育课在很多人心里就是带着学生玩，一节无足轻重的课。但是体育确实是引领一个民族兴衰的关键。我个人认为应该运用多样化的教学手段把丰富的体育知识直观的展现给学生，体育也有理论和实践两方面。更多的运用媒体教学也可以提高学生的学习兴趣，如观看比赛视频，各种动作的分解动画等,都可以让学生更为直观的学习动作要领，并对这一信息自己进行加工提炼、更好的在实践中应用。
总之、优质高效的课堂教学是一个过程，也是一种理念。必须立足学生、调动学生的积极性、实现有效的、多向的、高质量的互动，从而达到这一目标。一堂课结束给学生留下思维、留下教学意识、留下教学思想、留下解决问题的能力，变被动为主动，变学会为会学。即传授知识又培养能力。从而达到高效。
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