37岁可以第一次缴纳社保。社保缴纳优点如下：
1、养老，累计缴纳15年，到退休的时候，可以享受到退休金；
2、医疗，连续缴纳符合当地医保报销标准，住院可以享受报销。退休的时候，累计缴纳医保一定时间，可享受退休后的终身医保；
3、失业，连续缴纳1年，单位原因导致离职或者合同到期离职，可享受失业金；
4、工伤，在企业工作时间，发生工伤，可以享受对应的工伤报销待遇；
5、生育，连续缴纳时间符合当地的时间要求。
社保缴纳所需材料如下：
1、个人交社保，个人交社保只能参加养老保险和医疗保险，需带上个人有效身份证件、失业证和2张1寸照片，到当地社保中心办理即可；
2、企业给员工交社保，提供企业的营业执照正本原件和复印件，组织机构代码证正本原件和复印件，参保员工身份证复印件，参保人员工资单，公章
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第七条
国务院社会保险行政部门负责全国的社会保险管理工作，国务院其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
县级以上地方人民政府社会保险行政部门负责本行政区域的社会保险管理工作，县级以上地方人民政府其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
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