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七年级学案

2022-11-12 来源:世旅网


第1课 我是中学生了 第1课时 我们的新集体

【学习目标】

情感、态度与价值观

1.通过活动培养对新集体的归属感,尽快融入到新的班集体中。自觉维护优良班风,努力增强集体的凝聚力,共同担负起建设优良班风的责任 知识与能力

1.主动与同学相互沟通、相互帮助、友好相处,提高自己的人际沟通能力和生活适应能力。

2.了解个人离不开集体,班集体是我们成长的摇篮。知道优良班风的重要性,为新的学习生活做好准备,不断增强集体归属感和荣誉感,自觉维护集体荣誉和利益。 【预习导学】

1.相识是容易的,而要成为好朋友则需要彼此之间的_______和 ________沟通。

2.班风是指一个班级_______、_______________的集体风范,是一个班级中大多数学生在______、______、_______等方面的共同倾向。 3. 优良的班风主要体现在______、______、_______等许多方面。优良班风的形成要靠每一人用________去创造,去维护。

4._________是营造良好班风的情感基础。 5.什么是班风?良好的班风有什么作用?

【例题精析】

(2008年益阳市)一天,小鹰、小鸭、小鹿在河边发现了一箱水果,它们决定把这箱水果拖到动物俱乐部去。小鹰想从天上飞过去,就用力往天上拉;小鸭想从水里游到目的地,就往水里拉;小鹿则想走大路,就往路上拉。结果是水果箱一动也不动。这启示我们,要实现集体的目标,就要做到( ) A.坚持己见,有自己的个性 B.独立行事,力图展现自我 C.只允许合作,反对有竞争 D.团结协作,劲往一处使 【目标检测】 1.小丽说:“新学期开始了,我是一名中学生了,我感到既高兴又孤单,因为在新的环境里,我认识的人很少。”你建议她 ( )

A.让家长给她换个老同学多的学校 B.换一个老同学多的班级

C.主动去认识新的同学,结交更多的新朋友 D.把学习搞好就行,不用认识那么多人 2.优良的班风主要体现在( )

①精神风貌 ②学习氛围 ③助人为乐 ④同学关系

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.营造良好班风的情感基础是( )

A.爱心 B.团结 C.合作 D.友谊

4.富有凝聚力的班集体,靠的是( )

A.全体成员的团结与奉献 B.班主任一个人的管理 C.班委的管理 D.班上有优秀的学生 5.“我为我能够成为七年级某班的一名成员而感到自豪”。这说明我( ) A.能正确评价自己 B.已有良好的学习习惯 C.已适应了学校的新生活 D.有集体归属感

6.李明同学进入七年级后,很少参加集体活动,经常独来独往,不愿与人相处,学习中遇到不会的问题也不问同学,学习成绩落后。但他所在的班级是一个优秀的班级,老师和同学们都来帮助他,在这些无微不至的关心和帮助下,李明改变了自己,经常参加集体活动,学习中一有不会的问题就向同学请教,与同学相处得很融洽,一学期后学习成绩提高了许多。 ⑴李明进步的原因有哪些?

⑵结合李明的事例,谈谈良好的班集体对个人的成长有哪些积极作用?

【课后训练】

1.“友情是一盏灯,离开它,生活就没有光彩;离开它,生命就不会开花结果。”这句话说明 ( )

A.有了友情,使人学习、工作事事顺利,没有挫折 B.友谊是我们健康成长中不可缺少的精神营养 C.友情可以帮助自己解决生活中的所有问题 D.有了友情我就拥有了一切

2.当你遇到一名素不相识的新同学,你会( )

A.迎上去,并友好地问好 B.装作没看见,等着他和你交往 C.即使他向我问好,我也不理他 D.不知道 3.在新班级中我们认识了许多新同学,他们的特点各不相同,我们不应该向他们学习的是 ( )A.学习上刻苦勤奋 B.对待老师有礼貌 C.打扫卫生时认真负责 D.为讲义气,帮别人抄作业 4.要建立一个良好的班集体,形成良好的班风,我们必须 ( ) ① 用行动去创造,去维护② 自觉遵守班规班纪、校规校纪、敢于同违纪行为作斗争 ③ 是非观念明确,敢于指出对方的错误行为④ 用爱心营造良好的班风 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④ 【质疑反思】

第1课 我是中学生了 第2课时 适应学校新生活

【学习目标】

情感、态度与价值观

1.充分认识展现在自己面前的中学生活的各种新变化,尽快调整好自己的心态,以新的精神面貌迎接新的学习生活。

知识与能力

1.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求,以积极的心态迎接新的挑战,尽快适应中学新的学习生活。提高生活适应能力。

2.主动与同学相互沟通、相互帮助、友好相处,提高自己的人际沟通能力。 【预习导学】

1.适应新的环境,不仅需要____________的勇气,还要求每个人在_________和_________上做出相应的调整。

2.做个阳光少年,实质上就是要在______和______中保持一种________心态。 3.对于中学生来说,做好自我调整,应该特别注意哪几个方面?为什么?

4.怎样做一个阳光少年?

【例题精析】(2008年海南省)今年我省投入1.5亿元实施“教育移民”工程,昌江、琼中等8市县边远贫困村庄中小学生将进城读书。部分学生来到新学校后,有的很拘谨、上课不敢大胆发言,有的因为家庭贫困而产生自卑心理„„这些问题使他们不能尽快融入新集体。 请你针对上述问题帮他们出两个主意。

【目标检测】

1.面对中学生活新变化,我们要 ( ) ①自觉遵守规章制度 ②尽快建立新的人际关系 ③学会自主学习 ④学会倾诉 ⑤确立新的奋斗目标

A.①②③④ B.①②③⑤ C.①②④⑤ D.①②③④⑤ 2.为了我们更好更快地适应中学的生活,我们不应该这样做 ( ) A.尽快掌握新的学习方法 B.增进和同学、老师的交往

C.了解中学的规章制度 D.初中学习任务重,只管学习不管其他的事 3.医治孤独和失落的良药不包括( )

A.交往 B.乐观 C.自立 D.自信 4.中学生适应新的环境,要做

到 ( )

①应该有挑战的勇气 ②要在生活方式上做出调整 ③要在思维方式上做出调整 ④尽可能减少与不喜欢的人交往

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④

5.中学生要做好自我调适,应该特别注意以下几

点 ( )

①做好角色的转换 ②只与学习好的同学交往 ③做好心理上的调整 ④主动调整生活节奏

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

6.寻医问诊:小学毕业后,李彤兴高采烈地来到中学读书,但不久李彤就有了很多的不如意。 老师讲课和小学大不一样,就 这么多功课,我该写哪一门呢? 是不想听课。 作业得C级,都怪老爸,不帮我查作业。

(1)上述三幅图反映了李彤在学习生活中遇到了哪些问题?

(2)请你根据所学知识,为李彤解决问题开出“三味药方”。

【课后训练】

1.下列对新的中学生活认识正确的是( )

A.学习单调、负担过重 B.要积极适应,勇敢迎接挑战 C.新同学多,不便合作 D.太多的功课使学习不能专注

2.七年级是人生道路上的一个新的起点。面对新环境、新老师、新同学,你也许在感到高兴的同时,又有点孤单。这时,最好的选择应该是 ( ) A.课余时间去找小学同学玩,对不认识的同学敬而远之 B.主动向新同学介绍自己,尽快融入到新的班集体之中 C.能沉默时则保持沉默,等待新的同学主动来找自己玩 D.时刻保持警惕,提防同学取笑,不让同学伤害到自己

3.进入新的学习环境,我们多多少少都会感到一些不适应,这是正常的,但是我们应该采取以下措施加以调节 ( )

①主动与老师沟通,说出自己的真实想法 ②积极参加各项集体活动 ③以开放的心态与同学交流 1.正确认识和评价自己的关键

④做好角色转换 ⑤专心玩网络游戏

A. ①②③④ B. ①②③④⑤ C. ②③④ D. ②③⑤ 【质疑反思】

第二课 天生我才必有用 第一课时 正确认识和评价自己

【目标要求】

情感、态度与价值观

1.树立积极自我概念,正确对待自己和别人的评价,认清和挖掘自己的优点和潜能,增强自信心。要敢于正视自己的弱点,直面自己的的缺点与不足,实现自我的完善。

2.不断提高自我认识程度,培养实事求是的精神。 知识与能力

1.了解自我评价的重要性。初步掌握认识自己的途径与方法,客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象。

2.懂得认识、评价自己的重要性,并通过掌握科学的方法,逐步形成清晰的自我形象,提高有计划、有目的地塑造自我的能力。 【预习导学】

1.正确认识和评价自己的关键是____________。

2.正确认识和评价自己必须掌握科学的方法,常用的方法有___________、_____________、_____________、_____________、____________等多种方法。

3.充分认识自己、 __________、___________,这是每一个成功者的基本素质之一。 4.怎样才能真正地认识和确立自己的价值?

5.正确认识自己有什么重要意义?

【例题精析】

1.每个人都有自己的优点和缺点。我们应该如何看待自己的优点和缺点( ) A.应该更多地看到自己的缺点,人应该更谦虚

B.既要看到自己的优点,又要看到自己的缺点,两者都应看到 C.应多看到自己的优点,这样可以鼓励自己 D.以上都是正确的 【目标检测】

是 ( )

A.骄傲自满 B.谦虚谨慎 C.自高自大 D.实事求是 2.“不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!”这句话说明 ( ) A.要相信自己是最好的、最优秀的 B.自己也有优势和长处 C.自我评价比他人评价重要 D.应欣赏自己,鄙视他人 3.正确认识和评价自己必须掌握科学的方法,常用的

有 ( )

①自我观察 ②自我反省 ③相互比较 ④咨询他人 ⑤科学鉴定 A.①②③④ B.①②④⑤ C.①③④⑤ D.①②③④⑤ 4.右图中小鸡和小鸭的对话,正确的启示是 ( ) A.人有优点就会变得自负

B.既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点 C.看到别人的优点就会产生自卑的心理 D.要善于发掘自己的潜能

5.你的同桌李斌生性怯懦,不善言辞,屡遭个别同学嘲笑和耻笑,很苦恼,认为自己一无是处。你告诉他要( )

①用全面的、发展的观点看待自己 ②看到自己的长处,树立自信心 ③发现和发掘自己的潜能 ④我行我素 A.①②③ B.②④ C.①②③④ D.①③④

【课后训练】

1.小兔子是奔跑冠军,可是不会游泳。于是,小兔子就去学游泳,结果小兔子耗费了大半生时间也没学会。小兔子的故事说明了正确认识自己要( )

A.认识自己的外在形象 B.忽视他人的态度与评价 C.了解自己的长处和短处 D.给予自己暗示,提高信心 2.“知人者智,自知者明”,说明在现实生活中,正确认识自己有助于我们

①形成符合自己实际的自我形象②不断提高自身素质③发现和发掘自身潜能④获得更大的自我发展空间以开拓未来

A. ①③④ B.③④ C.①② D.①②③④

3.“林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中。”诗中那位“夜引弓”的“将军”,就是被人们称为“飞将军”的李广。据说,他在镇守北方边境的时候,曾发生过这样一件事。天夜晚了,李广带兵巡逻,路过一片松林。一阵疾风吹来,树木野草发出“沙沙”的声音。猛然间,李广发现前方的草丛中,影影绰绰蹲着一只老虎,便连忙举弓搭箭,运足气力,拉开硬弓。“嗖”的一声,一支白羽箭射了出去。第二天,天刚蒙蒙亮,李广的随从便来到射虎的地方。呀!几个人都惊呆了──原来李将

军射中的不是老虎,而是一块巨石!那白羽箭深深地扎进石头里,兵士们怎么拔也拔不出来。李将军后来再射,却怎么也射不进石头里了。

(1)李广将军的箭能够“没在石棱中”说明了什么道理?

(2)每个人身上的潜能都是一个巨大的“宝藏”,你身上有些什么样的“宝藏”呢?

(3)你准备怎样打开你身上的这些“宝藏”?

第二课 天生我才必有用 第二课时 我自信 我能行

【目标要求】

情感、态度与价值观

树立积极自我概念,学会用自信激励自己不断进取,在成功中增强自信。培养自信的心理品质,养成自信的生活态度。 知识与能力 1.培养自信的心理品质,努力克服存在的自卑心理,充分认识和发挥自身的潜能。 3、知道自信与自满、自大的区别,增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。 【预习导学】 1.自信心是在___________________________基础上,相信自己力量的一种心理状态。 2.自卑感是一种________的自我评价或自我意识,是个人认为自己在某些方面__________而产生的_______情感。 3.自信不是________,也不是________,更不是________、毫无根据地自以为是和盲目乐观,而是自己对自己的希望和挑战,是激励自己________的一种精神状态。 4.自信对个人成长和和成才有何积极作用? 5. 要成功,除了自信外,还需要哪些条件?(或:一个人有了自信就一定能成功吗?) 【例题精析】 3.(2008年陕西省)“没有成功,人生便暗淡无光;没有自信,人们便失去成功的可能;失去自信,就像一把潮湿的火柴,永远点不燃成功的火焰。”既然自信如此重要,那么我们应该( ) ①时刻看到自己的进步。 ②增强信心,相信自己行,加速增强实力。 ③发现自己的长处,充分发挥自己的潜能 ④想信自己一定能办成所有的事 A.①② B.①②③ C.①②③④ D.②③④ 【目标检测】 1.“自信是成功的第一秘诀。”这句话表明: ( ) A.自信就一定能取得成功 B.要想取得成功首先必须自信 C.成功的惟一秘诀在于自信 D.要做到自信首先要取得成功 2.“尺有所短,寸有所长。”这句话告诉我们要: ( ) A.看到自己的长处 B.看到自己的短处 C.为长处而自鸣得意,为短处垂头丧气

D.既要正确认识自己的优势,又要正视自己的不足

3.自己轻视自己,总认为自己不如别人,对自己失去信心,这是一种:( ) A.自傲心理 B.谦虚心理 C.自卑心理 D.自负心理 4.一个人在与他人的交往中,如果总以己之短比别人之长就容易导致:( ) A.滋长骄傲心理 B.滋长逆反心理 C.动摇自信 D.目空一切

5.下列属于自卑表现的有 ( ) ①小张在课堂上不敢站起来发言,因为怕同学笑话自己回答错了 ②刘华同学在参加课堂分组讨论的时候,总是谦虚地听同学发表意见 ③王波不敢和李铭赛跑,因为李铭比他高

④曾科在日记里写道:我实在没有勇气和信心超过周光,他可是年级第一名呀

A.①③④ B.②③④ C. ①②③ D.①②④ 6.菲菲是某校七年级的学生,她相貌一般,只是身体有点矮胖,学习成绩很好。因为身材不够苗条,

菲菲很自卑。总是低头不语,从不和班上的同学在一起,尤其不敢面对他人。当老师叫她到讲桌前回答问题时,她认为老师是成心让她出丑。时间长了,班级也没人理她了,因此她没有朋友,整日把自己封闭起来,在孤独中痛苦。 菲菲的行为可取吗?请说说你的看法。 【课后训练】 1. 有位参加中考的学生,在数学科结束后走出时说,我这科又是个满分。中考成绩公布后,这位同学的成绩果然是满分。你认为这位同学的表现是( )

A.自信 B.自傲 C.自卑 D.自立 2.有人问居里夫人:“您认为成才的窍门在哪里?”居里夫人肯定地说:“恒心和自信心,尤其是自信心。”可见 ( ) A.有了自信心,任何事情都可以办好 B.自信心——不要别人的帮助——决定了人能够成才 C.居里夫人靠自信和恒心成功,其他人却不尽如此 D.自信心是成才与成功的重要条件

3.莎士比亚说:“自信是走向成功之路的第一步,缺乏自信是失败的主要原因。”这告诉我们 ( ) A.有自信就必定能够取得成功 B.自信是期望得到他人或社会尊重的一种心理状态 C.自信是成才与成功的基石 D.自信是青少年心理品质的基本特征之一 4.初一(2)班的高露露每当和同学在一起或上课被老师提问时,总是怕同学们笑话,觉得心跳加速,两腿发软,声音发颤,结果一句话都说不上。请你为她出主意( )

①充满自信 ②不怕议论 ③丰富知识 ④拒绝回答

A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④

5.中国国家男子足球队在与韩国国家足球队十几年的交锋中,从未战胜过对手,对此,许多足球行家指出:中国队员在个人技术、个人能力上并不比韩国队员差,差距主要表现在整体的攻防和临场 发

挥上,以及在门前机会的把握上。关键时刻屡屡抓不住机会,原 因在于心理上。这里的心理原因是指 ( )

A.中国队员缺乏爱国主义精神 B.中国队一遇到韩国队就运气不好 C.中国队员过于骄傲自满 D.中国队员在关键时刻缺乏自信心

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