任课教师:王雪晴 教蹲距式起跑、发展学快速反应能力 内容 部教学内容 分 准 1. 课堂常规 教1.认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。 学2.技能目标：80%的学生能做出符合蹲距式要求的起跑动作，使学生学会和掌握目多种形式发展快速反应能力的游戏。 标 3.情感目标：培养良好的团结协作精神。正确对待胜负的良好心态。 时组织形式 间 ◆ ● ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ◆教师 ●体委 ★学生 ◆ 规则：1.传球违例，则由对方在犯规地点开球。 2.三秒区内只允许一名守门员和有球的对方队员活动，其他任何队员不得进入三秒区内，若守方犯规由进攻方罚球。相反则有守方开球门球。 3.若球出了边线或底线则由对方队员在离犯规地点最近边线处双手掷界外球。 4.比赛中允许合理的身体接触，允许抱有球队员，但不允许推，拌，打，拉等易造成对方队员受伤动作。 5.投进一球记进球一个，在比赛时间内进球多者为胜。 教师主导 1.1 课前检查场地、准备器材，等待学生前来上课。 1.2教师声音洪亮、语言亲切。 2.1.1教师讲解游戏做法、规则、注意事项（安全）。 2.1.2组织学生进行游戏演练 2.2.3 进行裁判工作 学生主体 次阶段数 目标 集合快、静、齐 精神饱满 气氛活跃，进入状态 21.1体育委员整队、m备 报告人数。 i部 1.2师生问好。 n 分 1.3提出本课教学81目标与要求。 m0 1.4检查服装，安i分 排见习生。 n 钟 2. 游戏 名称：手足球 方法：将学生平均分为四组，由组长带领带到一片篮球场地，一块篮球场上两个队为对手，每块场地一个软式排球，由两组组长猜拳决定哪支队先发球，发球的第一次传球只能在本方半场内，游戏中所有的运球只能是在地面上用手滚球，不得将球拿起运球，传球可以将球拿起跑三步传球或投篮，但是在第三步落地之前一定要将手中的球传出或投出，也可以将球拿起就传或投。在运球之中将也可以球传出。 1.1集合快、静、齐 2.1.1认真听讲，弄清规则，熟悉比赛方法。 2.1.2 仔细观察游戏演练，掌握游戏方法 2.2.3积极投入到比赛中去，精神饱满。 部教学内容 分 基 本 部 分 30 分 钟 1. 学习蹲距式起跑 1.1以提问的方式引出本课的第一个内容——蹲距式起跑。 “各就位”两臂自 然分开，两手撑地于起跑线后。两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上。 前脚的脚尖离起跑线约一脚左右，后脚的脚尖于前脚的足弓平行，约一拳的距离。两手间距与肩同宽，臂伸直，肩微前移，颈放松 “预备”后腿离地，臀部从容抬起稍高于肩，重心前移，两脚压蹬起跑器。 “跑”听到信号后，两手迅速离地，两臂积极有力地前后摆动。两脚用力蹬离起跑器，后腿积极前摆，前腿充分蹬直。身体保持较大前倾角度，向前冲出。 易犯错误：抬体太快，影响加速度。 时组织形式 间 6min-8min ◆ ★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★★ 教师主导 1.1让大家进行讨论“什么样的起跑方式最快”引出蹲距式起跑。 1.2教师讲解并示范蹲距式起跑。 1.3教师语言提示大家做动作并向前跑出2—3米。 1.4教师巡回指导，发现错误及时纠正。 1.5请2—3个同学出来表演，并引导大家进行评价。 1.6背对圆圈，做起跑练习。 将学生分为四组，带到篮球场，每两组在一块篮球场啊，学生背队篮球场中圈，做起跑练习，听教师口令，跑出4米左右，两组同时进行，其他两组则在底线外等待进行。 学生主体 1.1大家互相讨论，各抒己见。 1.2认真观察并模仿动作。 1.3听老师的节奏来做动作。 1.4前后两人一组，相互学习、纠正。 1.5大胆展示自己的动作，其他同学在老师的带领下进行评价，并和自己的动作进行对比，不足之处及时改进。 1.6听口令，认真做动作。 次阶段数 目标 3次/人 了解蹲距式起跑的概念，掌握其具 体技术方法。 部教学内容 分 基 本 部 分 2. 单数、双数追逐跑 组织：全班分成人数相等的两组，背时组织形式 间 1★★★★★★★★★ 0◆ ’- ★★★★★★★★★ 1★ ★ 教师主导 2.1介绍游戏方法、规则。 2.2语言鼓励学生开动脑筋，尝试不同学生主体 2.1 探索思考，认真了解游戏方法、规则。 2.2 分组愉快、开心次 阶段数 目标 2次/人 发展反应速度，30 分 钟 部分 对背站立，相隔一米，一组为单数、一组为双数。 方法：教师喊口令，可加、减、乘、除简单变化数字，喊到的一方跑，另一方追。 3. 自学反应游戏“抢种抢收”。 场地：篮球场两块 游戏方法：将学生分成人数相等的四组，游戏开始，听到教师的口令后，排头跑至中间圆圈拿起软排，用任意步法把软排放入1号圈，然后跑回中心圈再拿起一个软排，照前方法将软排放入2号圈，以次类推，把四个软排放完后跑进中心圈再返回本队，拍第二人手后站至队尾。第二人按照前前人顺序依次将软排一个一个收回中圈后，跑回本队，全队依次将软排分开收回，最后先完成的队为胜。 教学内容 3 1 2 ’ 3 4 时★ ★ 间 组织形式 的起跑方式。 2.3 教师巡回指导，对有创新精神的学生及时表扬，并请她在全班同学前展示。 3.1教师分发学习卡，组织学生分组学习。 3.2教师巡回指导，引导学生进行分析。 3.3对学生的成绩及时肯定，给予鼓励。 3.4请完成情况好的组出来表演，并引导大家进行评价。 3.5讲解正确的游戏方法，组织大家一起进行游戏。 教师主导 地进行游戏。 2.3大胆尝试各种起跑的方法，从中体验乐趣。 3.1积极参与到讨论中去，大胆发表自己的看法。 3.2和同伴积极配合，展示自己的想法。 3.3大胆实践，敢于创新。 3.4对比自己的想法，并进行评价。 3.5认真听讲，注意游戏的规则，和同伴积极配合争取好的成绩 学生主体 次提高数 反应能力。 阶段目标 结束部分 5分钟 一．集合队伍 二.放松练习 三.师生互评 四.收拾器材，师生再见 5四列横队 m i n 一. 明哨，集合队伍 二. 组织学生进行放松练习 1. 手臂放松练习 2. 腿部放松练习 3. 闭目，深呼吸练习 三.对学生在课上表现以及课的内容进行总结和评价。 一.快速集合队伍 二在音乐情境下，伴随老师语言提示，尽情放松。 三.自我评价和相互评价，畅谈运动后的感受和收获。 做到快、静、齐。
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