自律的发言稿

自律的发言稿「篇一」 自律的发言稿范文 亲爱的老师和同学们:

大家好!今天带来的是关于自律主题的发言。

自律是在很大程度上，它是一个群体思想品质的体现。在一个小的方面，它是对一个人的意志力的考验。

普罗透斯曾说过，凡是主宰自己灵魂的'人，永远是征服者的征服者。 布朗宁还说，一个人一旦开始征服自己，他就值得称赞。 这些就是名人眼中的自律。

也许现在我们还没有完全理解自律的含义，但它一直在我们身边，发挥着不可估量的作用。

一位心理学家曾经做过一个实验，把一群小孩放在同一个房间里，然后把糖果放在他们手里。孩子们被告知要等到工作人员回来才能吃，接着工作人员出去了，然后用隐藏的摄像机观察他们。只有少数孩子克服了糖果的诱惑，没有选择吃掉。 然后研究人员进行了跟踪调查，发现那些不吃糖果的孩子在成年后的职业生涯中大多是成功的，而那吃糖果的孩子在职业生涯中几乎没有成功，失业率也很高。

由此可以看出，自律是成功的基石。

尤其是在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们不注意一点，就会陷入浮躁、放纵的泥潭，难以自拔。

初出茅庐的我们，经验非常浅薄，知识非常少，往往做事之前缺乏考虑，对自己放任自流，最终导致大错特错，到最后后悔也来不及了。那么我们如何学会自律呢?

首先，我们应该分清是非。我们应该知道什么是对的，什么是错的。该做什么，不该做什么。

我们应该从多方面考虑问题，不要被事物的表象所误导，从而控制自己的思想和欲望。

其次，自律与坚强的意志力是分不开的。没有坚强意志力的支持，自律只是一个美丽的肥皂泡。

也许你有自律意识，但你的行为与自律的要求不相符。所以，没有坚强的意志力，谈自律那也只是空谈!

最后,经常反省。只有经常反省自己的错误，才能不断地摆脱缺点，积累经验，对自己的要求越严格，成功的道路就会越宽阔。

我的演讲到此结束。 非常感谢。

自律的发言稿「篇二」 在家学习已经六个周了，这对于我们是一种自律的挑战。没有同学，没有老师，只有你，一台电脑，和课本。你是否能认真地坚持下来呢?

自律，是虽然身边没有人监督，但依然按照课表认真学习;是该记笔记时认真记，每天完成作业绝不敷衍，按时提交打卡;是根据自己的学习方法，制定合适的复习计划

网课，正好是一种锻炼我们自主学习能力的好机会，下面是上课期间的一些我认为比较合适的做法：

每一周上课前，老师都会把这一个周的课程视频、导学案、作业等发在群里面，我会在每个周天的下午，专门抽出一个小时，在电脑里分门别类建好文件夹，把资料全部先下载下来。再把一个周要做的作业提前打印出来整理好，每天上课都很从容，不会因为找不到课程资源而着急。

有的科目的`课本还没有发给我们，所以我每一科目准备了一本笔记本，上课期间将重点记下来，就像写提纲一样，复习起来比较方便。就拿历史和道法课来说吧，我会将每一次的重点记到笔记本上。而下课后我才会填写导学案上面的知识梳理，这样来起到二次复习的作用，也作为一个小检测。

网课的上课时间相对灵活一些，正好是一个利用碎片化时间的好时候。有时候一节课的内容我们自己不用四十五分钟就学完了，这时我不会所谓的“严格按照课表作息”，稍作休息，我就会开始下一节课的学习，提高效率。中午也是一个不错的可利用的时间。从中午十一点五十，到下午一点半，一小时四十分钟的时间，我会给自己半小时的吃饭时间，半小时的午休时间，剩下的四十分钟，我会开始进行下午的学习。就拿生物课来说，几乎每节课都会在课前或课后进行测试。我会在测试前的时间专心复习要测试的内容。如果是测试上节课知识，我就会在上课前先重新看一遍要测试的内容，再复习上节课的作业错题;如果是测试当堂内容，我就会

提前开始看课程视频，再开始写当天的生物作业，抓紧时间对出答案，这样通过做题的方式，来加强对易错点的记忆。

一天的课程结束后，一定要给自己留出一部分时间活动一下。学校每周发的体育课视频，我会根据近期的身体状况找难度合适的进行练习。适当的锻炼，能缓解一天坐在电脑前的疲劳，也能让在家宅了那么久的我们，不要开学后体质太差。 对待作业，也要像对待在学校上课时的作业一样。写作业的时候要一心一意，不能写一会就去碰手机，或者给自己找理由去喝水，去干别的等等。我在写作业之前会先估摸一下这项作业大概需要多少时间，设定一个番茄钟(番茄钟运行期间手机不可用于别的)，在这期间认真学习，完成一项作业，给自己一点休息时间，喝口水，再进行下一项。另外我有一个不错的提高效率的方法，就是在写作业期间播放一些钢琴曲纯音乐，可以让我写作业时更专注。

在家学习，是一种修炼，等我们回到学校进行检测时，到底谁认真“闭关修炼”，谁“偷工减料”，就很明了。这段期间，我体会到了蓝老师平时对我们讲的“慎独”到底是什么意思，感受到自律的重要性。我们用自律，用努力一起等燕子归来，等陌上花开。

自律的发言稿「篇三」 有关自律的发言稿范文 各位老师，各位同学：

大家好!今天，我演讲的题目是自律。

作为一名学生，我们应该立志要以言为基础，以实践为第一要务。古人的话，每一句话都透露出自律的重要性。每个人在这个花花世界里前进，必然会受到各种欲望的诱惑。所以，自律显得特别重要。

从另一种意义上说，自律就是谨慎。它指的是人们在独立生活时，能够自觉地严格要求自己，认真对待自己的思想和行为，防止不道德的欲望和行为的发生，让道德始终伴随着主体。

学会自律就是控制你的思想和欲望。时间就像海绵里的水，你可以随时挤压它。鲁迅说这句话的真正意思其实是——珍惜自律。

小时候，当鲁迅上学时被老师责备迟到了，还对他说如果还迟到，就不要再来了。他并没有说太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一个“早”字，从此再也没有迟到过，这是一种自律。

有了自律，你会更接近你的目标。有的学生因为学习不好，所以选择在课后自己一个人努力的赶上进度;一些学生则在课堂上分心，毫不在乎其他同学和老师的`感受;有的学生甚至在遇到一点点困难的时候，选择了半途而废。

然而，对于这样自暴自弃的人，我们只能说他们是没有自律的人。这样没有自律的人，他们是很难走向成功的。而有自律的人，他们从不说脏话，有礼貌的做事，上课不吵闹也从不请假。把每一件小事做到尽善尽美，然后迈出了成功的一步。

其实自律很简单，需要靠我们的意志力来支撑。如果没有意志力的支持，自律就成了一朵没有根的花，无法生存。没有意志力的支撑，自律只能漂浮在大海上，随波逐流，无法找到成功的方向。

所以意志力特别重要，学会锻炼毅力，只需要你付出一点点行动。比如当你为了考试前努力学习，不受外界的电视、音乐等干扰，将需要完成的内容完完整整的做完，就是一种自律。这样的自律，是需要不断的积累和巩固的。

所以，让我们从今天开始，从小事做起。让这些小事汇聚成一条长河，让自律这个词印在我们心里。

普罗透斯说:“能控制自己灵魂的人，永远是征服者。”勃朗宁还说过:“一个人一旦开始了征服自己的战斗，那么他就值得称赞。”

那么，从现在开始自律，书写新的里程碑。

自律的发言稿「篇四」 廉洁自律表态发言稿

XX培训班在省领导的高度重视和亲切关怀下，在有关部门的精心策划和广大学员的关注与期待下，今天隆重开班了。我能代表学员作表态发言，深感荣幸。首先，请允许我代表所有培训班学员，向上级部门为我们提供这样一个共同提高、相互交流的机会表示衷心的感谢，对本期培训班的开班表示热烈的祝贺!

刚才，XXX领导给我们提出了殷切的期望和严格的要求，并给我们的学习培训提出了指导性意见和方法，在具体的培训中我们一定要认真实践加以落实。 学友们，平时，作为各地领导干部，我们可能每天都要忙于工作琐事，忙于迎来送往，很难有机会坐下来真正钻研一些东西。今天，上级组织给我们提供了这样一个难得的契机，使我们能够摆脱琐事和应酬，真正静下心来学习一些实用知识。可以说，这次培训组织重视、机遇难得、基层踊跃、恰逢其时。我们生活充满挑战的时代，学习成为每个人的终身需求。只有学习，才能融入社会大发展快发展的大军中不落伍;只有学习，才能不断提升解决新形势下各类复杂问题的能力;只有学

习，才能不辜负组织的信任和培养，更好地为人民服务。学友们，我们的工作单位虽然不同，但现在我们有了一个共同的目标，那就是紧紧抓住这次培训机会，认真学习，努力提高素质，牢固树立团队观念，以优异的成绩完成本次培训，为将来工作中取得更大成绩，奠定坚实基矗

为此，我代表全体学员决心做到以下几点：

一、认真学习，刻苦钻研。我们要倍加珍惜这此学习、充电的机会，充分利用学习时间，刻苦学习，勤于思考，用真劲，学真经，扎实圆满地完成好各项学习任务，为开创新的工作局面打下良好的基矗

二、遵守规章，自我约束。整个培训期间，我们一定要遵守培训班的各项规章制度，做到“两个转变”：一是从干部到学员的转变，迅速进入角色，把自己当成一名普通学员自觉接受培训管理，决不在学习中寻找各种借口和理由而耽误学习;二是从业务工作到集体学习的`转变，真正摆正位置，沉下身子，静下心来向老师学、向书本学、向优秀的学员学，真正实现理论水平的提高、工作能力的增强，切实增强解决实际问题的能力。

三、维护团结，树立形象。本次培训是开阔眼界、解放思想、学习提高的过程，也是同各位领导、各位同学之间加深了解，增进感情的过程。在有限的时间里，我们将在学习上相互帮助、生活上相互关心、思想上相互沟通，并一道配合好各位老师的教学安排，共同创造一个良好的学习氛围，在学有所获的同时，树立勤奋好学、团结向上、学有所为的良好形象。

最后，祝各位领导、各位学员心情愉快，工作顺利! 谢谢大家! 篇二：培训表态发言

尊敬的各位领导、各位老师们：

大家好!我是金江中心学校的一名教师。今天能代表远程培训学员在这里作表态发言，我感到十分的荣幸，万分的惶恐。荣幸的是，培训部的领导对我如此信任，把这么艰巨的一项任务交给了我。惶恐的是，我不敢确定我今天要做的表态能否得到我所代表的这个群体的认同。

几年前，我很迷恋一句话：“培训是一种福利。”那时的我，想方设法为自己谋取这样的福利，自费外出听课，自费参加远程培训。而今天，当这种福利越来越好的时候，我却找不到当年的热情了。很多老师也有类似的经历和感受，开始觉得培训是一种任务和负担。所以，今天我想以我的一点思考与在座的各位共勉。 不久前读过一本书，是窦桂梅老师的《做一名有专业尊严的教师》。从此我开始意识到――有一种尊严叫“专业尊严”。以前一直认为如果没有受到人格的侮辱和攻击就是很好地保护了自己的尊严。现在我知道，作为教师，我们的尊严不是声

嘶力竭的争辩，不是故做坚强的反击，而是我们自身专业的素养和智慧的积淀。而这种积淀来自于坚持不懈的学习。为了捍卫我们的尊严，为了能够顶天立地、面无愧色地站立在我们的学生面前，我们必须学习。学习不是一种强制任务，学习应该是一种自觉的行为，是一种能帮助我们更轻松更有效地工作的途径。

远程培训不失为一个非常好的学习和提升自己专业素质的途径和平台!远程培训为我们提供了一种高效，便捷，灵活的学习方式，让我们在繁忙的工作之余能够快捷地充电，补充我们的教育教学理论，提升我们的教育教学能力与水平。所以，我们应该珍惜这次宝贵的机会，遵守培训班的各项规章制度，按时参加学习，积极参与讨论，以饱满的热情、积极的态度投入到学习中去，用专业的发展树立我们的专业尊严。

在此，我谨代表全体学员做如下表态，我们将努力做到以下几点： (一)积极参加课程的学习，按时按质按量完成各项学习任务。 (二)加强交流，相互帮助、取长补短，共同提高。

(三)学以致用，把学到的知识运用到教学实践中去，提高自己的工作实效，提高教学质量。

最后，再次感谢为此次培训付出辛勤劳动的各位领导和老师，预祝本次培训圆满成功!同时也祝各位老师学有所获，学有所乐!

自律的发言稿「篇五」 老师们、同学们： 大家好!

今天我演讲的主题是“自律是成功的阶梯”。

成功是每个人都梦寐以求的事，不同的人会追求不同的成功。农民伯伯说，成功是春天播种，秋天丰收；工人师傅说，成功是精雕细刻，制造出合格的产品；解放军叔叔说，成功是不畏艰险，保卫祖国；敬爱的老师说，成功是在一场“接力赛”中，把我们培养成对社会有用的人。作为新时代的学生，我们的成功是什么呢？

有的同学说，不说谎话、实话实说是我的成功；有的同学说，学习成绩好，考试分数高是我的成功；有的同学说，身体棒棒、健康活泼是我的成功；有的同学说，能歌善舞、能写会画是我的成功；还有的同学说，帮家长做家务，自己的事情自己做是我的成功。

大家一听就明白了吧，我说的是德、智、体、美、劳“五好”。这五个方面都做成功了，我们就是一名成功的学生了，就是一名品学兼优的好学生了。可是这“五好”中哪一样最重要的呢？在找到答案之前，我先打个比仿：一个人脑筋灵活、身体强壮、很会做事情、能歌善舞，算不算成功呢？我看不一定。如果他一脑子歪心事，经常是歪门邪道的，总爱做坏事，大家说他算成功了吗？

不是的，当然不是的，因为他没有端正的思想品德，没有美好的心灵。他或许会取得一时的成功，可惜是无源之水、无本之木，他的美丽也只会是昙花一现了。所以思想品德的成功才是最重要的成功，花朵只有开放在这片沃土上，美丽和芬芳才会像《千字文》上说的“似兰斯馨，如松之盛”，馨香才会长久。

德、智、体、美、劳“五好”，第一位是“德”，是思想品德，也就是心灵，是其他“四好”的基础和大管家。因为端正的思想品德，美好的心灵会为健全我们的人格打下坚实的基础，会在前进的道路上为我们指引正确的方向，会为我们健康茁壮地成长储备无穷的养分。

有的同学会问：认真听讲、仔细做作业、刻苦训练能把学习搞好，可是要把思想品德搞好，让心灵更加美丽，要用什么样的方法来训练呢？

训练方法是“自律”， “自”是自己的“自”，“律”是纪律的“律”。“自律”，简单地说，就是自己约束自己，自己管好自己。要成为一名成功的学生，首先要时时处处净化自己的心灵。做作业时，把贪玩的念头自律掉；上课时，把做小动作、说小话的念头自律掉；做清洁卫生时，把敷衍了事的念头自律掉；做了错事时，把撒谎骗人的念头自律掉；和同学游戏时，把打架骂人的念头自律掉；没有文具，把偷拿同学铅笔橡皮的念头自律掉。久而久之，思想品德这面镜子上的“小黑点”就会一点一点地被清除，心灵会变得纯洁。在这面“镜子”的照耀下，其他“四好”的行为也会因为“自律”而逐步规范起来，成功地做一名品学兼优的好学生，将只是瓜熟蒂落、水到渠成的事情了。

今天，我站在国旗下，与大家共同分享这句名言——自律是成功的阶梯。为了成功地做一名品学兼优的学生，请大家和我一起自律吧！

谢谢大家！