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自制中药减肥茶月瘦10斤 上班族健康瘦身最安全

2024-07-19 来源:世旅网

海带枸杞减肥茶

先准备海带结20个,话梅3个、枸杞20粒,然后将这三种材料倒入400毫升水中,放在锅内煮沸,再滤出残渣,每天分两次直接饮用即可。这样不仅能够消耗脂肪还能预防甲状腺病哦。

菊花枸杞减肥茶

先将少量的菊花、枸杞、2颗乌梅放在锅中,然后加入500毫升的冷水煮20分钟,等煮开之后再滤除汤汁,这款减肥茶能够生津止渴,不仅能够降火还能排毒减肥哦。

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