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水果早餐减肥食谱 水果吃出苗条身材

2024-07-17 来源:世旅网

早餐要怎么吃才能减肥,当然是吃水果啦!瘦身达人今日为妹子们分享早晨要怎么吃水果才能减肥更快,快来看看减肥水果早餐食谱吧!水果吃出苗条身材。

一、多种水果混搭沙拉

早餐吃水果能够减肥,将多种水果混搭在一起吃,不仅很美味还能让减肥加倍。早餐利用营养高密度的水果混搭,比如说香蕉、苹果、菠萝等搭在一起,不要只吃一种单一的水果,口感不行,减肥也不营养。

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