1、建议不要为了刻意为了避免冲突，而选择"不说了"，或者借口"没办法"，更不要自己一个人待在一边生闷气。
2、把夫妻之间的矛盾说出来，客观表达你们夫妻双方对问题的看法和自己的感受。比如，针对某一个问题，你的看法是什么，他的看法又是什么，你们的主要分歧在哪里，可能会有哪些解决办法等等。
3、学会多角度地考虑问题，不要马上否认对方的想法，要灵活讨论和接受新的方案。
4、明确磋商的目的是什么，而不是为了赌气或者争面子。
5、如果对方态度强硬或陷入拒绝沟通状态，两夫妻吵架冷战怎么和解呢?不防冷静地告诉对方，各自冷静一会，双方都从对方的角度想一想，而不要急着当场就把问题解决掉。缓一缓也许就会柳暗花明了。
6、不能拿冷战作为威胁对方的筹码
很多男人都是冷战的主导者，有的可能是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以大多男人习惯用冷战去逼自己的妻子妥协，妻子妥协了后和好，但是等到不顺心，再次吵架时，又再一次利用冷战的战术达到自己的目的。所以说男人要注意，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。80后夫妻吵架冷战怎么办，看看上面的6点对你有没有用吧。
虽说很多夫妻是生活在一起的，但也有不少夫妻因为各种原因暂时处于异地的状态，那么如果异地夫妻吵架怎么办呢?