尿酸代谢不好可以通过饮食调整、药物治疗、生活方式改变等措施进行调理。
1.饮食调整
建议减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，增加低嘌呤食物，如蔬菜、水果。限制高嘌呤食物可降低体内尿酸水平，从而改善尿酸代谢不良的情况。适用于大多数尿酸代谢不好的人群，特别是无明显症状但有高尿酸血症的人群。
2.药物治疗
非布司他是一种抑制黄嘌呤氧化酶活性的药物，可以减少尿酸合成。通过阻断尿酸合成途径来降低血液中的尿酸浓度，缓解尿酸代谢异常的症状。对于已经确诊为痛风或高尿酸血症且伴有相关症状的患者，非布司他是有效的降尿酸药物。
3.生活方式改变
包括适量运动、保持体重正常、戒烟限酒等，以促进新陈代谢和血液循环。良好的生活习惯有助于减轻肾脏负担，提高尿酸排泄效率，从而改善尿酸代谢。适合所有存在尿酸代谢问题的人群，尤其是肥胖、长期久坐或吸烟者。
此外，定期监测尿酸水平并遵循医生指导是管理尿酸代谢的关键。同时，注意保暖，避免受凉，以免诱发关节疼痛等症状。