尿酸偏高可以通过生活方式干预、饮食调整、药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式干预
建议患者增加有氧运动如慢跑、游泳等，同时减少酒精摄入。通过控制体重和改善胰岛素敏感性来降低尿酸水平。适用于轻度至中度尿酸偏高的患者，旨在改善整体健康状况。
2.饮食调整
推荐食用低嘌呤食物如蔬菜、水果，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜。合理饮食有助于减少体内尿酸合成，从而降低血尿酸浓度。适用于所有尿酸偏高的人群，特别是需要控制饮食以预防痛风发作者。
3.药物治疗
可使用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。这些药物能够抑制尿酸合成或促进其排泄，从而降低血液中的尿酸含量。对于严重或难以通过生活方式改变控制的高尿酸血症患者有效。
此外，定期监测尿酸水平并保持充足水分摄入也是管理高尿酸的关键。