将舒张压降下来可采取生活方式干预、药物治疗、手术治疗等措施。
1.生活方式干预
生活方式干预包括低盐饮食、规律运动和戒烟限酒，这些措施有助于降低血压。通过减少钠盐摄入、增加有氧运动和避免烟草，可以改善血液循环，从而降低舒张压。
2.药物治疗
降压药物如硝苯地平、氨氯地平等可以降低血压，但需在医生指导下使用。这些药物通过扩张血管、减少心脏负荷等方式来降低舒张压，是控制高血压的重要手段。
3.手术治疗
手术治疗如肾动脉成形术或肾移植可能适用于某些严重高血压患者。对于某些特定原因导致的舒张压升高，如肾动脉狭窄，手术治疗可能是必要的选择。
在调整生活方式和使用药物时，应定期监测血压变化，并遵循医生的建议进行调整。